베스트셀러 "사람은 무엇으로 성장하는가" 2편

 

 

 

 

★당신 자신을 좋은 사람들 속에 놓아두어라

 

★‘성장은 곧 변화다’ 성장하지 않고도 변화할 수는 있지만 변화하지 않으면 절대 성장할 수 없다.

1. 현재 환경을 파악한다.

2. 자기 자신과 환경을 바꾼다

환경을 대대적으로 바꿔야 한다면 자신도 함께 바꾸기로 결단해야 한다. 그이유는 다음과 같다,

- 자신만 바꾸고 환경은 바꾸지 않는 경우 : 성장이 더디고 어렵다

- 환경만 바꾸고 자신은 바꾸지 않는 경우 : 성장이 더디지만 덜 어렵다.

- 환경과 자신을 모두 바꾸는 경우 : 성장이 빠르고 더욱 성공적이다.

3. 함께 어울리는 사람들을 바꾼다.

4. 새로운 환경에서 자신을 자극한다.

5. 지금 이 순간에 집중한다.

6. 비난에 기죽지 않고 전진한다.

 

 

★ 현재 환경에서 계속 자극을 받아야 의미 있는 성장이 일어난다. 자신의 현재 능력을 넘어서는 구체적인 목표를 설정하자. 그리고 다음 달 일정을 살펴보자. 매주 가장 좋은 성장 기회가 무엇인지 확인하고, 이 장에 실린 질문과 비슷한 질문들을 통해 미리 계획을 세워보자.

 

 

★ 오늘의 행동이 미래의 비전이 된다.

 

 

★ 스스로 인생 계획을 세우지 않으면 남의 계획에 끌려가기 십상이다. 다른 사람이 우리를 위해 무얼 계획하겠는가?별것없다 – 짐론 -

 

 

★ 많은 사람이 인생과 성장을 위한 전략을 너무 복잡하게 만든다. 어떤 체계를 만들든 무조건 단순명료해야 한다. 자기가 만든 체계를 시험해 보고 싶으면 친구에게 설명해주면서 두가지 검사를 통과하는지 살펴보자. 첫째는 명확하게 설명할 수 있는지 살펴 본다. 그렇게 할 수 없으면 너무 복잡한 체계라고 봐도 무방하다. 둘째는 친구가 똑같은 목표를 더 효과적으로, 더 간단하게 달성할 방법을 아는지 본다.

 

 

★ 아프다, 아프다, 아프다. 그러니 나는 더 성장할 것이다.

 

 

★ 성공하는 사람은 실수에서 배우고 다른 방법으로 다시 시도한다. - 데일 카네기 -

 

 

★ 프랭크 휴스는 “경험이 가장 좋은 스승이라고 할 수는 없지만 어리석은 짓을 되풀이하지 않도록 하는 데는 그만한 게 없다”고 했다. 나쁜 경험을 교훈 삼아 어리석은 짓을 되풀이하지 않는 것은 물론 한층 더 성장하고 싶다면 다섯가지의 실천사항을 따르기 바란다.

1. 긍정적인 인생관을 형성한다

‘인생관’이란 인생의 기준이 되는 틀을 말한다. 다시 말해 자기 자신, 타인, 세상에 대한 태도, 추측, 기대를 뜻한다. 그 속에는 가령 돈을 대하는 태도, 자신의 건강에 관한 추측, 자녀의 마래에 거는 기대 등이 포함된다.

- 인생에는 좋은 것도 있고 나쁜 것도 있다.

- 좋은 것과 나쁜 것 중 일부는 내가 어쩔 수 없는 것이다. 그게 인생이다.

- 좋은 것과 나쁜 것 중 일부는 내가 가만히 있어도 찾아온다.

- 인생관이 긍정적이면 좋은 것과 나쁜 것이 더 좋아진다.

- 인생관이 부정적이면 좋은 것과 나쁜 것이 더 나빠진다.

- 그러므로 나는 긍정적인 인생관을 선택한다.

 

2. 창의력을 활용하고 계발한다.

3. 나쁜 경험의 가치를 인정한다.

4. 나쁜 경험에서 교훈을 얻은 다음에 좋은 변화를 일으킨다.

5. 인생을 책임진다.

 

 

★ 과거의  나쁜 경험을 디딤돌 삼아 창의력을 발휘한 적이 있는가? 만약 없다면 지금의 시련을 발판으로 더욱 창조적인 사람이 되는 법을 배우기 위해 다음과 같이 해보자

- 문제가 무엇인지 정의한다.

- 자신의 감정 상태를 파악한다.

- 어떤 교훈을 얻었는지 명확하게 표현한다.

- 원하는 변화가 무엇인지 밝힌다.

- 브레인스토밍으로 다양한 변화 경로를 찾는다.

- 다른 사람들의 견해를 듣는다.

- 행동에 돌입한다.

 

 

★ 늘 하던 대로 하면 늘 얻던 결과만 얻는다는 사실을 잊지 말자. 새로운 곳에 이르고 싶다면 새로운 길을 걸어야 한다.

 

 

★아무리 대단한 교훈을 얻었을지라도 그것을 토대로 변화를 일으키지 않으면 아무 소용이 없다. 성장하고 싶으면 행동 지향적인 사람이 되어야 한다! 최근에 겪은 나쁜 경험 다섯 가지를 떠올린 다음 종이 위에 기록하고 각각에서 배운 교훈을 적어보자. 또한 그 교훈을 토대로 변화를 일으키기로 했는지, 그런 변화를 얼마나 효과적으로 일으켰는지 평가해보자.

결국 사람들은 성품이 좋은 사람을 찾아가게 되어 있다.

 

 

★ 성공하려면 성공한 사람처럼 생각해야 한다.

 

 

★ 좋은 사람이 성공한다.

 

 

★ 앞으로 정기적으로 시간을 내 다른 사람을 도울 계획을 세우자. 내 욕심을 미뤄두고 다른 사람을 먼저 챙기면 겸손, 성품, 이타심을 기를 수 있다. 아직 가족을 위해 일하는 습관이 들지 않았다면 가족부터 시작하자. 1주일에 한 시간 정도 자원봉사를 하는 것도 좋다. 자원봉사 일정을 잡고 봉사 중에는 거기에만 온 정신을 집중하자.

 

 

★ 지금 있는 곳과 도달할 수 있는 곳 사이에서 팽팽한 긴장을 유지하기 위해 끊임없이 중간 수준의 목표를 세우자. 목표가 너무 단기적이면 금방 달성해서 긴장을 잃어버린다. 반대로 너무 수준이 너무 높으면 힘에 부친다는 생각에 주저앉기 십상이다. 기간이 어느 정도면 긴장을 유지하기에 좋을 까? 3개월?6개월?1년? 자신의 성격에 맞춰 직접 목표를 성정하고 그 기간이 끝날 때마다 다시 살펴보자. 목표는 달성하기가 너무 쉬워도, 아주 불가능해서도 안 되고 손에 닿을락 말락 한 정도가 좋다. 물론 그 수순을 정확히 맞추려면 숙련된 솜씨가 필요하다. 만약 그렇게 할 수 있다면 말로 다할 수 없을 만큼 큰 이득이 될 것이다.

 

 

계속해서 발전할 수 있도록 인생의 모든 영역을 아우르는 목표를 정해야 한다. 자신이 잠재력을 모두 발휘했을 때만 할 수 있는 뜻 깊은 일을 생각해보자. 꿈을 크게 꾸고 그 꿈을 평생의 목표로 삼자.

 

 

★ 사람들은 변화해서 더 좋은 것을 얻으려 하지 않고 더 나쁜 일이 생길까 두려워서 그냥 불만족스러운 삶의 방식을 고수한다. - 에릭 호퍼 -

 

 

★성공하지 못하는 사람들은 내려놓기를 못한다.

 

 

★ 평범한 사람들은 내려놓기를 거의 하지 않는다.

 

 

★ 성공하는 사람들은 내려놓기를 잘한다.

 

★ 내려놓기의 다섯가지 원칙

- 나는 내일의 가능성을 위해 오늘의 경제적인 안정을 기꺼이 포기한다.

- 나는 성장을 위해 즉각적인 만족을 기꺼이 포기한다.

- 나는 바람직한 삶을 위해 쾌락을 좇는 삶을 기꺼이 포기한다.

- 나는 뜻 깊은 일을 위해 안정을 기꺼이 포기한다.

- 나는 곱하기를 위해 더하기를 기꺼이 포기한다.

 

 

★ 우리는 기꺼이 포기할 수 있는 것뿐 아니라 그렇게 하면 안 되는 것이 무엇인지도 알아야 한다. 자신의 삶에서 절대로 타협할 수 없는 것을 찾아 적어보자. 그리고 각각을 포기했을 때 치러야 할 가장 값비싼 대가가 무엇인지 밝히고, 그런 일을 방지하기 위한 기준점을 마련하자.

 

 

★ 인생을 신기한 것이 가득한 곳으로 만들어라

 

 

★ 호기심을 기르는 방법 10가지

- 호기심 많은 사람이 될 수 있음으 믿는다.

- 초심자의 마음자세를 유지한다.

- ‘왜’를 즐겨 쓴다.

- 호기심 많은 사람들과 어울린다.

- 날마다 새로운 것을 배운다.

- 호기심을 유지하려면 무엇보다 새로운 것을 배우고 경험하거나 모르는 사람을 만나겠다는 각오로 하루를 시작하는게 좋다. 이를 위해서는 세가지가 필요하다.

첫째 : 새로운 것에 열린 자세로 임해야 한다. 또한 하루를 다양한 기회가 있는 배움의 장으로 생각해야 한다.

둘째 : 늘 눈과 귀를 열어두어야 한다. 성공하지 못하는 사람들은 대부분 하루를 무심히 보내고 그냥저냥 살아가면서 별 탈 없기를 바란다. 성공하는 사람들은 하루를 꽉 휘어잡고 집중하면서 주의를 빼앗는 것을 무시해버린다.

셋째 : 되돌아봐야 한다. 새루운 것을 접해도 따로 시간을 내서 생각하지 않으면 그다지 도움이 되지 않는다.

실패의 열매를 음미한다.

- 유일한 정담을 찾겠다는 생각을 버린다.

- 자기 자신을 극복한다.

- 틀에서 벗어난다.

- 인생을 즐긴다.

 

 

★ 한 주 동안 가장 많이 어울린 사람들의 명단을 작성해보자. 그리고 각각의 호기심 수준을 평가하자. 주위 사람들이 질문하기를 좋아하는가? “왜”라고 즐겨 묻는가? 새로운 것을 배우고 싶어 하는가? 만약 아니라면 호기심 많은 사람들과 어울리도록 의도적으로 변화를 일으키자.

 

 

★ 호기심과 학습의 가장 큰 장애물은 남들 눈에 바보처럼 보이지 않을까 해서 망설이는 자세다. 자기 인생에 그런 문제가 있는지 알고 싶으면 두가지를 보면 된다. 첫째 실패를 두려워하지 않는가? 둘째 자신을 너무 심각하게 대하지 않는가?

 

 

★ 꿈꿀 수 있다면 이룰 수 있다. 한계는 바로 당신 자신 안에 있다. - 브라이언 트레이시 -

 

 

★ 단지 성공한 사람이 아니라 가치 있는 사람이 되기 위해 노력하라. - 아인슈타인 -

 

 

★ 누구에게도 삶의 주도권을 내주지 말자. 인생에서 중요한 사람들의 명단을 만들어보자. 그 각각의 관계에서 자신이 주로 주는 쪽인지 받는 쪽인지, 아니면 관계에 균형이 잡혀 있는지 생각해보자. 주로 받는 쪽이라면 상대에게 지배당하지 않도록 관계를 조정해야 한다. 어떻게 해야 할까? 사람들에게 받는 것보다 더 많이 주려고 노력하되 주고받는 것을 셈하지 않으면 된다. 가족과 친구는 물론 자신을 고용한 사람에게도 그렇게 할 수 있다. 조직생활에서는 받는 임금보다 더 많은 일을 하려고 노력하자. 그러면 상사와 동료에게 귀한 사람으로 대접받을 뿐 아니라 그들의 가치도 높일 수 있다. 나아가 더 크고 좋은 일을 맡게 될 확률이 높다. 지금까지 자신이 늘 베풀어왔다면 얼마든지 그 기회를 잡을 수 있다.

 

 

★ 하루 5분, 그날의 일과를 되돌아보라. / 하루 10분, 다음 날의 계획을 세우라. / 하루 15분, 마음속의 꿈을 재확인하라.

 

 

★ 인생에서 속도는 중요하지 않다. 그대 자신의 속도로 가라. 천천히, 그러나 꾸준히 계속가라.